カレーダイエット：体温を上げ、カロリーの少ない健康料理を家庭で作ろう。
誰でもすぐにインドシェフになれる。
入門者はまず簡単な料理教室をのぞいてからチャレンジしてください。
唐辛子こと（レッド）チリパウダーまたはカイエンペッパーは、あえて用意していません。それがなくても十分においしいカレーが作れます。
辛味を足したい場合は、ぜひとも青唐辛子をスーパーでお買いになられて刻んで入れてください。香りが全然違います。
既存の日本のカレーに少しかけて混ぜるだけでインドのカレーに変身します。
全部ブレンドされた粉で、仕上げにより香りを引き上げる。
基本スパイスにこの混合スパイスを加えます。
チキンカレー用にブレンドしました。
コリアンダー、
シナモン、チリ、クローブ、
ブラックペッパー
ブラックカルダモン、スターアニス、
ブラックソルト、
インディアンベイリーフ アサフェティダ (ヒーング)、
グリーンカルダモン、
ロイヤルクミンシード、
フェンネルシード、
Javentrジャベントリー（ナッツメグの外核）、ナツメグ、
ターメリック、
オニオン、ガーリック、ジンジャー
激安価格￥350（運賃別）
日本のカレーでも少し入れるだけでカレーをリッチにさせます。
これをカレーに入れると２段階深みがアップします。
なんとも言えません。本場カレーに３歩近づいた感覚
インドでは、ミルク紅茶に入れて飲む習慣があります。
フライドポテトに振りかけてもおいしいインドの香りがします。
使われているスパイス】
コリアンダー、クミン、シナモン、チリ、クローブ、ブラックペッパー
ブラックカルダモン、スターアニス、ブラックソルト、
インディアンベイリーフ、 アサフェティダ (ヒーング)、グリーンカルダモン、ロイヤルクミンシード フェンネルシード、
ジャベントリー（ナッツメグの外核）、ナツメグ
激安価格￥300（運賃別）
インドカレーの基本スパイス。
スパイスを最初から粉にしてありますので、すぐに料理に使えます。自宅で種を細かく挽（ひ）かないでできます。
通常のレストランも多くこの方式を採用しています。
鍋で最初にさっと火を通しますとより香りが引き立ちます。
このままの状態で
カレーを作るときにお使いいただけます。
生姜に似ていますが違います。
味は意外とないですが
カレーと言えば黄色なのは
これが入っているからです。
カレーの基本の味もこれだと言っていいくらい。
激安価格￥300税込（運賃別）
このままの状態で使います
他の香辛料とブレンドしてください。
中国ではシャンツアイ、葉はパクチーとも言います。
日本では苦手と好きで分かれます。
東南アジアではポピュラーな食材
激安価格￥300税込（運賃別）
このままの状態で
カレーを作るときにお使いいただけます。
他の香辛料と混ぜて使います。
基本カレーの必須材料
激安価格￥300税込（運賃別）
コーヒーラテの上から振りかけるとできます。
シナモンに含まれるプロアントシアニジンが、インスリンの分泌促進とインスリンの感受性をアップさせる効果があります。その成分のこのような働きによって、血糖値に影響し安定化させます。この働きのおかげで、ダイエット効果だけではなく、生活習慣病の予防などに役立ちます。また、シナモンには高い抗酸化作用を持つ「オイゲノール」といったポリフェノールや、「カテキン・タンニン」などの強い殺菌作用を持った成分も含まれています。血管を広げるので冷え性・カリウムのおかげで利尿作用・複合で
ダイエット効果も多少あります。
シナモンパウダーと砂糖を好みの割合で保管すれば
シナモンシュガーになります。
激安価格￥300税込（運賃別）
より高度に香りを楽しみたい。他の人よりもより高度なカレーにチャレンジしたい人向けです。
上級者と言っても鍋で最初に炒って、すり鉢を使って粉にしてるだけでだれでも上級者になれます。
油に香りを移すことをテンパリングといいます。
どれをどのタイミングで入れるかは人それぞれです。
めんどくさいが旨いのもと
方法は乾いた鍋に種を入れて少し茶色になったかならないかで焙煎をやめて、乳鉢でつぶして粉にして使います。
すり鉢すりこぎ棒は、１００円ショップで売っています。
高級感あふれるカレーができます。香ばしいカレーは、インドでは高級ホテルなどで採用されている技法です。
好みによって焙煎しないでも使ったりします。
上級者向け
他の香辛料と混ぜて使います。
このままの状態で使うのは厳しいです。
一般的には料理前に乳鉢でつぶして細かくするか
ミキサーで粉にして使います
粉状になっているものより香りが強いので
より楽しめます。
激安価格￥300税込（運賃別）
棒状になっています。
このままコーヒー・紅茶に入れますと
シナモンコーヒー・紅茶ができます。
格段の香りがしてリッチな気分になれます。
また
これを乾いた鍋で２分程度を火にかけてからつぶして粉にして
カレーに入れると高貴なカレーができます。
試してみてください。たくさんは入れません。
激安価格￥300税込（運賃別）
あまり日本人にはなじめない香りや味なので
最初は、控えめにして使ってください。
インドの奥深さを楽しめるでしょう。
激安価格￥300税込（運賃別）
スパイスカレーが好き。でも作ったことがない！という方へ。
まず基本のスパイス5種類をセレクトしました。
スパイスからカレーを作ると聞くと、
料理初心者にはハードルが高く感じられます。
原材料名 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ターメリックパウダー 20g （原料原産地：インド）
コリアンダーパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンシード 20g （原料原産地：インド） 少し炒って加える
ガラムマサラ 15g （原料原産地：インド）
激安価格¥1,500 税込（運賃別）
ターメリックパウダー 20g （原料原産地：インド）
コリアンダーパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンシード 20g （原料原産地：インド） 種です
ガラムマサラ 15g （原料原産地：インド） 混合パウダー
カルダモン 15g （原料原産地：インド） パウダーではありません。
クローブ 15g （原料原産地：インド） パウダーではありません。
シナモン 10g （原料原産地：インド） パウダーではありません。
具体的な料理は今後掲載していきます。
激安価格￥2700税込（運賃別）
ターメリックパウダー 20g （原料原産地：インド）
コリアンダーパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンパウダー 15g （原料原産地：インド）
クミンシード 20g （原料原産地：インド）
ガラムマサラ 15g （原料原産地：インド）
カルダモン 15g （原料原産地：インド）
クローブ 15g （原料原産地：インド）
シナモン 10g （原料原産地：インド）
チキンマサラパウダー 15g （原料原産地：インド）
激安価格￥3000税込（運賃別）
箱なし内容
１）ターメリックパウダー
２）コリアンダーパウダー
３）クミンパウダー
４）コリアンダーシード
５）クミンシード
６）ガラムマサラパウダー
７）チキンマサラパウダー
８）カルダモン
９）シナモンスティック
１０）クローブ
１１）シナモンパウダー
激安価格￥328５税込（運賃別）箱なしのバラのセット
クミンシード、パプリカ、ターメリック、カイエンペッパーの4種です。
カイエンペッパーはチリペッパーのことで唐辛子です。
唐辛子は産地や品種によって辛さが違います。ハラペーニョ、ハバネロ、ジュロキア、キャロライナリーパー、ドラゴンズ・ブレス、トリニダード・モルガ・スコーピオン、
トリニダード・モルガ・スコーピオン
元の材料を乳鉢でつぶしてから作りますが、
それは手間がかかるので粉になったものを使うのが一般的です。
本当に香りを楽しみたいなら、料理の前に、自分で粉にすると良いでしょう。
これにカレーの種類やお好みに合わせて、ほかのスパイスを足していきます。
作り方
基本的な作り方は、スパイスを油で炒めて、
そこへ刻んだニンニク、生姜、玉ねぎ、トマト、お肉（下処理は任意）や魚（下処理要）を入れ、
水を入れてから煮詰めていきます。よりドロドロとしたければ、好みのたくさんの野菜を
細かく切ってしんなりするまで炒めます。野菜と一緒にフルーツを入れてもおいしい
これが、マサラカレー（後日解説要）
野菜からできたどろどろができます。シチューとは違い、もったりした感じになります。
水を入れないで、油と香辛料がばんばん入って、完成になるものもあります。水の代わりに油がはいって強烈です。
私には無理です。油カレーですので・・・
インドの家庭では、調理時間が短いのでむしろ一般的かもしれません。
インドは広いのでいろいろですが。
ここの製品を使った料理動画を配信する予定でいます。
唐辛子ランク1 ドラゴンズ・ブレス・・・触っても危険 麻酔代用 未認定
2 キャロライナ・リーパー・・・・200万 実質一位
3 トリニダード・モルガ・スコーピオン・・・190万
4 トリニダード・スコーピオン・ブッチ・テイラー・・・145万
5 ブート・ジョロキア・・・100万
6 ハバネロ・・・40万
7 スコッチ・ボンネット・・・20万
8 鷹の爪日本・・・4万
9 カイエンペッパー・・・3.5万
10 ハラペーニョ・・・0.7万
ということでインド料理に使うカイエンペッパーはそれほど辛くはないのですが、人によって分量やより辛い唐辛子に変えますのでなめてはいけません。
日本国内での一味唐辛子は辛いですが、七味があります。マイルドで風味豊かです。ほかの香辛料である山椒、ミカンの皮などを混ぜて風味豊かなペッパーとしておなじみですね。
記事をまとめえたもので数値などは参考にしてください。
の
みなさーーーん こんに-ちぃわぁ 私の出ているカレーのユーチューブです。ご覧ください。
関連動画もごらんになってくださいねえ
シンプルチキンカレーの作り方 / 原点回帰！ママ直伝スパイス数種で作る簡単インドカレー
（案内中の顔）
チキンたっぷりほうれん草カレーレシピ/ spinach chicken curry
（試食中で口にチキンが入った顔）
バターチキンカレーのレシピ/ Butter Chickeｎ
（試食して旨いというドヤ顔）
マサラオムレツのレシピ / Masala Omelette
（最初のご挨拶：緊張気味）
インド風ホットケーキの作り方 / ボリューム満点朝ごはんメニュー
（これからがんばるぞお）６０歳のオヤジの感想です。
日本人になじみがあるカレーは、ルーといわれるとろみがあります。
これはヨーロッパフランス料理の技法です。
小麦粉を焼けない程度に炒って、鍋でバターと混ぜ、団子にして、それをスープや牛乳などの液体に
少しずつ練りながら、混ぜて伸ばしていくとやがて団子がゆるくなって、ルーに変わります。
それをインドの現地のカレーと混ぜたものです。
言い換えれば、カレーシチューです。どなたが考えたのかは不明です。海軍が英国に戦術を
学んだことに由来したと聞いています。
今思えば、インドのカレーは、日本人にはなじめないので、ルー形式にしたと思われます。
私が幼少の５０年前の当時のカレー粉と言えば、SBのカレー粉くらいしか売られていませんでした。
ルーを真似して、片栗粉でとろみをつけたまずいカレーもありました。びっくりです。
カレーの元になる各香辛料は、どんな形をしているのか、一般の人には知られていませんでした。
粉が、カレーだと思っていた人も多かったと思います。
その後
ワンタッチカレー ゴールデンカレー バーモントカレーなどの商品がヒットしました。
爆発的に広がって定着しています。これがカレーなんだと思った人も多い。
女性が社会で働きだして調理時間が短縮し、おまけに作り置きできたからでしょう。
さらに大塚のボンカレーです。CMも毎日 レトルト技術ができました。調理時間は、たったの３分 保存も1年以上可能
ますます働く女性にはありがたい存在で、核家族形式が浸透していく中、子供だってひとりで調理できました。今では普通にスーパーに行けばたくさん種類があって迷うほどです。
カレーは、女性の味方で、日本の高度成長時代を陰で支え続けてきました。
ときは流れ
日本の産業の発展で、インドの人も多く日本に来るようになり、インドのカレーレストランも街に増えました。
ここで今までのカレーとインド人のカレーがちょっと違うんじゃないかと気づく方もいると思います。
日本の食生活が豊かになってきて、販売されている日本のルーカレーも
あまりドロドロしていないものに変わってきました。全体的にインドのカレーに近くなった感じです。
インドのカレーのどろどろのルーは、主に玉ねぎやトマトなどの野菜をずーーーと炒めたものです。
野菜ジュースを煮詰めてドロドロにしてると言っても過言ではないです。
いわゆる以前の小麦粉バタールーのものではありません。
カロリーも低いのでカロリーが低く（高いものもあります）
唐辛子のカプサイシンの働きや生姜の働きで健康的でダイエットにすぐれた食事と
言われるようになりました。
インドのカレーについて興味を持ち、実際に実演して自分で楽しめるようになれば
より豊かになれることを心より願っています。
ビタミンCは、コラーゲンの生成を促します。お肌のはりのもと加齢で顔がたるまないようにしてくれます。ビタミンCは、体内でできないので食事摂取します。
ビタミンB2は、糖質・たんぱく質・脂質の代謝にかかわり、補酵素としてエネルギーの産生を助ける役割があります。活動量が多く、エネルギーをたくさん消費する人ほど必要になるビタミンです。
髪や爪などの細胞の再生や、皮膚・粘膜の健康を保つはたらきがあります。
過剰な活性酸素から体を守る強い抗酸化作用があります。
廊下防止につながる
ビタミンとして有名です。
皮膚の粘膜には、細菌やウイルスが体内へ侵入するのを防ぐ。粘膜の健康を保つ作用があるため、ビタミンAの摂取により、粘膜の機能が正常にはたらくことで外敵から体を守り、免疫力向上になります。
コロナに対する免疫とは
違いますが
皮膚の健康には大事です
皮膚や髪、筋肉などを作るには、たんぱく質からアミノ酸に変えて作られています。
ビタミンB6には、摂取されたたんぱく質の代謝を促すはたらきがあります。
免疫機能を維持する作用もあるといわれています。
芳香族の一種で
レモンのようなスーーとする香りの油です。揮発性があります。ご存知の通り、レモンやミカンにもある香りです。
精神を安定するアロマでも有名です。
クミンダイエットがあります
ヨーグルトに入れて毎朝の飲むだけで痩せるそうです
「植物ステロール」には、体内でコレステロールの吸収を抑える作用があるらしい。
その他ポテトフライやサラダに
かけても良いでしょう。
アシュワガンダAshwagandha 天然ハーブ抗がん剤
インドの朝鮮人参と言われています。 素人が、根を見たら区別がつかないほどです。
含有成分が医薬品指定があって。
日本には正規ルートで輸入できません。
アシュワガンダ ashwagandha 学術名：Withania somnifera この名前は化粧品名にありません。弊社なら使用禁止。
インドでアーユルベーダ古くから使われている。馬の匂いという精力剤
同じものでも化粧品世界ではアーユルベーダとはいってはいけない。アーユルベーダーって医療だからです。
単体では、薬とならないなら、言わなければOKですが、これは、医薬品指定されています。
サプリメントなら個人輸入できますが。それ以外の正規輸入はできません。アメリカではネーチャーメードで60粒で125ｍｇ含有のサプリが売っています。
アーユルヴェーダ医学では、インドのバイアグラ、インドの朝鮮人参、などと称されている。
アシュワガンダは、関節痛、腰痛の緩和、血液浄化作用、滋養強壮、抗ストレス性、精力増強、リウマチなどに効果があるとされる。
また、近年、脳機能改善作用、免疫力強化、抗炎症作用などの効果もあるとされる
産業技術総合研究所の動物実験では、がん細胞を死滅させ、正常細胞の老化を防ぐ効果があった。 さらに化学的な分析を行った結果、
ウィザノンと呼ばれる物質が「P53」というガン抑制遺伝子を活性化させ、がん細胞の増殖抑制や正常細胞の老化防止を導くことが分かった。
という記事があった。
インド原産のハーブ「アシュワガンダ」に含まれる生薬成分が抗ガン剤として非常に有効だという研究結果がいくつか報告されています。
アシュワガンダは原産地インドでは
民家の庭にも生えているような植物で高さは1.5メートルくらいになり、臭いが独特で、果実はサクランボに似ています。
インド古来のアーユルヴェーダでは滋養強壮や長寿を含めあらゆる病気に効く万能薬として使用されていた記録が残っています。
アシュワガンダの薬効成分は少なくともウィザフェリンＡ、ウィザノンという２つの物質が確認されています。
ウィザフェリンＡはアシュワガンダの根から取り出すことに成功していて、
乳がん細胞の浸潤・転移阻害、前立腺がんや子宮頸がんではアポトーシス誘導作用が観察されました。しかも、
いずれも正常細胞にはまったく影響を与えなかったと言います。
ウィザフェリンＡの作用機序ですが、細胞にも実は骨格があって、細胞膜の内側から網目状に細胞膜を裏打ちすることによって
細胞の形を保っています。
また、細胞が移動するときにも細胞骨格が組み替わって動くことによって細胞が変形しています。
ウィザフェリンＡは細胞骨格の成分を粉々に切り刻んでしまってがん細胞が形を維持したり、
移動したりすることを妨害しているようでした。
その結果、乳がん細胞は周辺の細胞の中に広がっていったり転移したりすることができなくなってしまいます。
また前立腺がん細胞を使った研究では別の作用メカニズムが発見されています。
前立腺がん細胞が活発に増殖するきっかけとしているのはアンドロゲン受容体と呼ばれるタンパク質です。
このタンパク質は細胞質に存在しています。普段は不活発な状態なのですが、
ジヒドロテストステロンという物質が結合すると核を刺激して遺伝子を活発化させ細胞増殖を促す作用があります。
ここでウィザフェリンＡと共に前立腺がん細胞を培養すると細胞増殖を活性化するシステムが抑制されると同時に、
がん細胞でアポトーシスを誘導する因子が活性化され細胞は、死滅してしまいます。
もう一つの抗がん作用物質ウィザノンは細胞分裂が起きるときに細胞の中に形成される紡錘体を破壊する作用です。
これによって細胞分裂が失敗してがん細胞の増殖が抑制されます。という記事もありました。興味深いですね。
別の記事では
有効成分として、ウィタフェリンＡなどのステロイド・ラクトン類、スコポレチンなどのアルカロイド類、サポニン類などが知られている。
基礎研究では、ウィタフェリンＡの抗腫瘍作用や抗酸化作用、抗菌作用が示されている。
また、ウィタフェリンＡとウィタノリドＤは免疫力を高めると考えられる。その他、スコポレチンなどの効果も検証されてきた。となっています。
科学的根拠】
インドでは、アーユルヴェーダにおけるハーブ療法の１つとして、伝統的に用いられており、さまざまな効果があるとされる。
しかし、医学研究としての臨床試験は、まだ十分とはいえない。
インド人参の効果を検証した臨床試験は、他のハーブとの併用によって、プラセボ（偽薬）群と比較した研究が多い。
まず、変形性関節症患者42人に、アシュワガンダなどを３カ月間投与した研究では、痛みの改善といった効果が示された。
また、182人の関節リウマチ患者に対して、インド人参を含むアーユルヴェーダのハーブ４種類を16週間投与した研究でも効果が示唆されている。
さらに、58人の小児に60日間投与した研究では、血中アルブミンとヘモグロビンが増加（栄養改善）したという。
インド人参の強精効果に関しては、101人を対象に１年間投与したところ、性機能の改善、血中ヘモグロビンの増加、血中コレステロールの低下、白髪の減少、
炎症反応の改善などが認められたという研究がある。
基礎研究の分野では、抗ガン作用、抗ストレス作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用が報告されている。
【摂取方法】
特に決まった摂取量はないが、一般に、根の乾燥粉末で３～6g相当量を使用する。また、短期間では効果が期待できないので、継続して利用する。
【注意事項】
特に問題となる健康被害や副作用は知られていない。アーユルヴェーダでは、インド人参を大量に摂取した際に、胃腸障害を生じることがあるとされる。
また、妊娠中や授乳中の女性は、念のため利用を控える。
ただし、一般には安全性の高いハーブと考えられ、他のサプリメントや医薬品との相互作用は報告されていない。
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/withaferin-a ここから掲載
インドでアーユルベーダ古くから使われている。馬の匂いという精力剤
同じものでも化粧品世界ではアーユルベーダとはいってはいけない。アーユルベーダーって医療だからです。
単体では、薬とならないなら、言わなければOKですが、これは、医薬品指定されています。
サプリメントなら個人輸入できますが。それ以外の正規輸入はできません。アメリカではネーチャーメードで60粒で125ｍｇ含有のサプリが売っています。
アーユルヴェーダ医学では、インドのバイアグラ、インドの朝鮮人参、などと称されている。
アシュワガンダは、関節痛、腰痛の緩和、血液浄化作用、滋養強壮、抗ストレス性、精力増強、リウマチなどに効果があるとされる。
また、近年、脳機能改善作用、免疫力強化、抗炎症作用などの効果もあるとされる
産業技術総合研究所の動物実験では、がん細胞を死滅させ、正常細胞の老化を防ぐ効果があった。 さらに化学的な分析を行った結果、
ウィザノンと呼ばれる物質が「P53」というガン抑制遺伝子を活性化させ、がん細胞の増殖抑制や正常細胞の老化防止を導くことが分かった。
という記事があった。
インド原産のハーブ「アシュワガンダ」に含まれる生薬成分が抗ガン剤として非常に有効だという研究結果がいくつか報告されています。
アシュワガンダは原産地インドでは
民家の庭にも生えているような植物で高さは1.5メートルくらいになり、臭いが独特で、果実はサクランボに似ています。
インド古来のアーユルヴェーダでは滋養強壮や長寿を含めあらゆる病気に効く万能薬として使用されていた記録が残っています。
アシュワガンダの薬効成分は少なくともウィザフェリンＡ、ウィザノンという２つの物質が確認されています。
ウィザフェリンＡはアシュワガンダの根から取り出すことに成功していて、
乳がん細胞の浸潤・転移阻害、前立腺がんや子宮頸がんではアポトーシス誘導作用が観察されました。しかも、
いずれも正常細胞にはまったく影響を与えなかったと言います。
ウィザフェリンＡの作用機序ですが、細胞にも実は骨格があって、細胞膜の内側から網目状に細胞膜を裏打ちすることによって
細胞の形を保っています。
また、細胞が移動するときにも細胞骨格が組み替わって動くことによって細胞が変形しています。
ウィザフェリンＡは細胞骨格の成分を粉々に切り刻んでしまってがん細胞が形を維持したり、
移動したりすることを妨害しているようでした。
その結果、乳がん細胞は周辺の細胞の中に広がっていったり転移したりすることができなくなってしまいます。
また前立腺がん細胞を使った研究では別の作用メカニズムが発見されています。
前立腺がん細胞が活発に増殖するきっかけとしているのはアンドロゲン受容体と呼ばれるタンパク質です。
このタンパク質は細胞質に存在しています。普段は不活発な状態なのですが、
ジヒドロテストステロンという物質が結合すると核を刺激して遺伝子を活発化させ細胞増殖を促す作用があります。
ここでウィザフェリンＡと共に前立腺がん細胞を培養すると細胞増殖を活性化するシステムが抑制されると同時に、
がん細胞でアポトーシスを誘導する因子が活性化され細胞は、死滅してしまいます。
もう一つの抗がん作用物質ウィザノンは細胞分裂が起きるときに細胞の中に形成される紡錘体を破壊する作用です。
これによって細胞分裂が失敗してがん細胞の増殖が抑制されます。という記事もありました。興味深いですね。
別の記事では
有効成分として、ウィタフェリンＡなどのステロイド・ラクトン類、スコポレチンなどのアルカロイド類、サポニン類などが知られている。
基礎研究では、ウィタフェリンＡの抗腫瘍作用や抗酸化作用、抗菌作用が示されている。
また、ウィタフェリンＡとウィタノリドＤは免疫力を高めると考えられる。その他、スコポレチンなどの効果も検証されてきた。となっています。
科学的根拠】
インドでは、アーユルヴェーダにおけるハーブ療法の１つとして、伝統的に用いられており、さまざまな効果があるとされる。
しかし、医学研究としての臨床試験は、まだ十分とはいえない。
インド人参の効果を検証した臨床試験は、他のハーブとの併用によって、プラセボ（偽薬）群と比較した研究が多い。
まず、変形性関節症患者42人に、アシュワガンダなどを３カ月間投与した研究では、痛みの改善といった効果が示された。
また、182人の関節リウマチ患者に対して、インド人参を含むアーユルヴェーダのハーブ４種類を16週間投与した研究でも効果が示唆されている。
さらに、58人の小児に60日間投与した研究では、血中アルブミンとヘモグロビンが増加（栄養改善）したという。
インド人参の強精効果に関しては、101人を対象に１年間投与したところ、性機能の改善、血中ヘモグロビンの増加、血中コレステロールの低下、白髪の減少、
炎症反応の改善などが認められたという研究がある。
基礎研究の分野では、抗ガン作用、抗ストレス作用、抗炎症作用、抗菌作用、抗酸化作用が報告されている。
【摂取方法】
特に決まった摂取量はないが、一般に、根の乾燥粉末で３～6g相当量を使用する。また、短期間では効果が期待できないので、継続して利用する。
【注意事項】
特に問題となる健康被害や副作用は知られていない。アーユルヴェーダでは、インド人参を大量に摂取した際に、胃腸障害を生じることがあるとされる。
また、妊娠中や授乳中の女性は、念のため利用を控える。
ただし、一般には安全性の高いハーブと考えられ、他のサプリメントや医薬品との相互作用は報告されていない。
https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/withaferin-a ここから掲載
インドのバイアグラ食品として
シラジット ゴールド SHLAJIT GOLD
天然食品のみで作られています。合成精製された医薬品使用ゼロ
インドの人口 毎年２５００万人増えた。超有名精力食品
そうなったのは、これがあるからだという冗談があるくらいだが、実は、みんなそうだって思っている。
１９５１年３億６０００＝＞1981年に は６億8400万人＝＞２０２０円１０億２７００万人
増加率は下がっても、増加は増加 どうなるんですかね？
日本で正規に売れるかはわかりませんが紹介します。たぶんダメかもしれません。
ダメな場合は個人輸入してください。
なぜかイメージは虎 虎は子供も少ないけど・・・
中身は見たことがないのでわかりません。２０２１０２０４
記事
日本で有効香りのあるお線香を紹介していきたいと思います。
アロマの一種として販売します。
主な素材はニーム
夏の商材です。除虫菊のような殺虫剤薬品があると輸入できません。（医薬部外品扱い）
また
薬事法にて殺虫効果をうたっているものは売れません。
工場は、Karnataka Soaps and Detergents Ltd（カルナタカ ソープ）
マイソールのブランドで出している会社です。すでに契約がありますので
製品を日本の販売元から購入して販売することができます。
弊社への手数料はありません。直接取引してください。
以下のものを現在取り扱っています。
白檀の香りにもグレードがあります。誰でもがインドの香りと思います。
マイソールミレニアム石ケン：最高品で香りが一般のものよりも5段階も上
マイソールサンダルゴールドソープ：一般のものより香りが強く、泡も滑らか
マイソールサンダルソープ：一般的なインドでもっとも流通している石ケン インド人全員知っています。
文中に会社名または屋号・ご担当名・ご住所・電話番号・内容をお書きください。
相談内容は、なるべく具体的に記述してください。（これから考えてる、このくらい交渉したとか等）
どれかが欠けているとお返事できないこともあります。
カディハーバルソープ 日本人にも自然になじめる香りが特徴です。
たくさんあります。以降の石鹸は、準備中
泡立ちと香りが良い品のある石鹸です。
ＮＥＥＶニーブ
すでに契約がありますので製品を日本の販売元から販売することができます。
弊社への手数料はありません。直接取引してください。
オイル化粧品の代表例
ヨーロッパ産ではないが品質は同じ アブソリュートにはかないませんが
パヒュームから比べればめちゃくちゃいい香りで良い 長時間匂いが続きます。
各種石ケン インドっぽいよりディープな石鹸です。
文中に会社名または屋号・ご担当名・ご住所・電話番号・内容をお書きください。
相談内容は、なるべく具体的に記述してください。（これから考えてる、このくらい交渉したとか等）
どれかが欠けているとお返事できないこともあります。
HIMARAYAヒマラヤ歯磨き粉
この他にもたくさんのデザインや別の製品も正規に扱うことができますが
日本の化粧品適合内のものに限ります。
一種２００００個からだとさらに安くて完全OEMができます。
１００００個以下の場合は、日本の販売元をご紹介します。
文中に会社名または屋号・ご担当名・ご住所・電話番号・内容をお書きください。
相談内容は、なるべく具体的に記述してください。（これから考えてる、このくらい交渉したとか等）
どれかが欠けているとお返事できないこともあります。
どんどん増えますので期待して御待ちください。
20201007